Hello Hello,

Au début de ce printemps si particulier, j’ai profité de mon arrêt pour m’attaquer à un chantier que je redoutais depuis notre emménagement en décembre 2023 : le placard de la salle de bain. Un vrai face-à-face avec mes habitudes skincare, et surtout un retour aux sources pour moi. Il y a quelques années, j’étais passée à une routine bio, qui n’avait pas été pensée de manière efficace et qui m’avait malheureusement fait dire qu’elle ne fonctionnait pas. Depuis, ayant travaillé pour Sephora, j’étais retournée dans mes travers de jeune fille : la beauty addict qui regarde plus le marketing que la composition…

Mais avec la grossesse, ma peau n’a pas seulement changé, elle a radicalement évolué. À tel point que ma routine habituelle, autrefois ma meilleure alliée, est devenue ma pire ennemie. Le constat était sans appel :

• Mon visage criait « stop » : Ma routine avec la gamme SVR Sebiaclear, qui avait jusque-là fait ses preuves, était devenue trop abrasive et insupportable. Résultat ? Des tiraillements constants et, comble de l’ironie, des imperfections qui grandissaient malgré le « décapage » quotidien.
• Mes cheveux étaient en burn-out : Adepte des marques Gisou et Mixa Bébé, j’ai pris une double douche froide. D’abord en découvrant une composition loin d’être exemplaire, puis en réalisant qu’à moins de vider mon portefeuille chaque mois, mes cheveux restaient ternes, abîmés et regraissaient à vitesse grand V. Et au vu de ma longueur actuelle, ce n’était clairement pas possible de continuer ainsi.
• Mon corps était assoiffé : Même mes rituels chez Rituals, pourtant si réconfortants, ne suffisaient plus à apaiser une peau sèche de la tête aux pieds.

Premier pas vers le naturel

En commençant à chercher les meilleurs produits pour l’arrivée de bébé, j’ai eu la curiosité de scanner les miens. Alors que je faisais des comparatifs durant des heures pour trouver la gamme la plus clean possible pour mon bébé, mes propres compositions ne dépassaient pas les 10/20…

J’ai donc revu drastiquement la structure de ma routine visage, corps et cheveux, afin de laisser place à des soins plus sains, et surtout plus adéquats avec mes besoins actuels. Cette nouvelle routine n’est pas une finalité, mais une première étape précieuse dans l’évolution de mes soins. Je suis consciente que, comme tout rituel de beauté, elle sera amenée à se transformer au fil des besoins changeants de ma peau et de ma vie de maman.

Mon objectif n’était pas d’atteindre un idéal 100 % biologique de manière radicale, mais d’avancer pour bannir les ingrédients qui me préoccupent (perturbateurs endocriniens, huiles essentielles, alcools dénaturés…). S’il existe toujours des options plus minimalistes ou écologiques, comme les savons et shampoings pressés à froid, j’avoue avoir aussi sélectionné des produits qui étaient un juste milieu entre sécurité et plaisir. Pendant cette grossesse et pour le post-partum à venir, j’ai avant tout besoin de produits qui me réconfortent et transforment ma salle de bain en une parenthèse de bien-être. C’est dans cette harmonie entre composition clean et plaisir sensoriel que je trouve mon équilibre actuel.

La Routine Visage : Priorité à l’hydratation et à la protection

Mon top objectif : Stopper le décapage de mon ancienne gamme pour apaiser ma peau assoiffée et intégrer un produit SPF pour prévenir le fameux masque de grossesse.

Pour mon quotidien, j’ai misé sur la douceur et l’acide hyaluronique, l’ingrédient phare pour retenir l’eau dans les tissus sans boucher les pores. C’est un point crucial pour moi : ma peau a toujours été mixte à tendance grasse, mais avec la grossesse, elle est devenue intensément déshydratée. Cette routine s’applique le matin et le soir, avec quelques différences dans l’ordre des produits.

• Eau florale de bleuet – Avril : Mon premier geste est d’appliquer cette eau sur l’ensemble de mon visage afin de le réveiller en douceur. Le bleuet va venir apaiser les rougeurs et préparer ma peau pour le reste de la skincare.
• Sérum Visage Désaltérant à l’Acide Hyaluronique – La Rosée : Une pépite de pureté que j’avais déjà testée il y a quelque temps. Appliqué après l’eau sur peau humide, il réhydrate en profondeur sans laisser de film gras ni collant.
• Gel Yeux hydra défatiguant – Patyka : En fin de grossesse, la zone sous l’œil se fragilise et s’affine. Ce gel vient hydrater cette zone sensible, en plus de la drainer. Cela évite ainsi que le dessous de l’œil ne se « fripe » à cause de la déshydratation, tout en gardant l’effet anti-fatigue
• Crème lactée hydra apaisante – Patyka : Cette crème contient des corps gras légers (lipides) et des agents protecteurs. Son rôle est de « sceller » ma routine hydratante en créant un film invisible qui emprisonne le sérum et l’eau florale. Contrairement à une crème basique, sa texture « lactée » est conçue pour fusionner avec le sérum et apporter un côté apaisant (grâce à la Pro-Vitamine B5) que le sérum seul ne possède pas.

• The Sunsational – Yepoda : Avant de commencer la journée, c’est donc l’indispensable que je n’avais pas encore intégré. À noter que si je suis dehors une partie de la journée, je le prends avec moi car son SPF 30 ne suffit pas sur une seule application quotidienne.

Pour le soir, je commence ma routine par le nettoyage, avant d’appliquer sérums et crème.

• Baume démaquillant – Avril : Ce produit est un peu ma révélation. Moi qui utilisais jusqu’ici des démaquillants de grande surface, je me plais à l’utiliser avant ma douche.
• Gel nettoyant dermo-fraîcheur bio – Eau Thermale Jonzac : Je le couple avec un nettoyage physiologique à pH doux. Contrairement à un savon classique qui peut être trop agressif et décapant, ce gel élimine les résidus huileux du baume tout en respectant l’équilibre fragile de ma peau. C’est l’étape indispensable pour que mon sérum La Rosée et ma crème Patyka soient réellement absorbés, au lieu de rester en surface.

Les Soins ciblés : Un moment de spa à la maison

Mon top objectif : Récupérer une peau saine grâce au double nettoyage et prendre soin des détails (cils et grain de peau).

• Gommage Doux Visage à l’Aloe Vera – La Rosée : Pour exfolier sans agresser. Ses billes de silice sont ultra-fines, idéales pour ma peau.
• Masque Régénérant 3 en 1 à l’Argile Blanche – La Rosée : À l’argile blanche, il purifie tout en douceur. Je l’utilise une fois par semaine pour redonner de l’éclat sans jamais le laisser sécher pour ne pas déshydrater mon visage (ce qui serait contre-productif vu cette nouvelle routine !).

Côté yeux, je viens jouer sur la complémentarité de deux produits pour sublimer votre regard naturellement tout en fortifiant vos cils en profondeur avec une composition 100% sûre

• Mascara soin Noir au Ricin BIO – Aroma-Zone : Le plus gros changement de ma routine. Depuis quelques mois, j’ai complètement perdu le goût de me préparer et de me maquiller. Je travaillais à la maison et ne voyais pas l’intérêt de mettre du mascara avec une mauvaise compo qui allait fragiliser mes cils pour ne pas sortir. Ce produit change la donne : il couple soin et esthétique et m’a redonné le goût du maquillage matinal !
• Sérum cils fortifiant au Ricin BIO – Aroma-Zone : Mon petit coup de pouce au ricin bio pour garder des cils denses et forts.

Le Corps et l’Hygiène : Douceur et haute tolérance

L’objectif : Protéger l’élasticité de la peau et éliminer les perturbateurs endocriniens des zones sensibles.

• Le Petit Marseillais Haute Tolérance Aloe Vera bio : C’est le seul compromis « accessibilité » de cette liste, car j’avais du mal, au vu du prix des autres produits, à investir davantage dans un gel douche. J’ai choisi leur gamme « Haute Tolérance » car elle est testée sous contrôle dermatologique et exempte des allergènes majeurs, ce qui en fait une option sûre à petit prix.

• Huile anti-vergetures Klorane : Recommandée par une de mes copines, c’est vraiment mon indispensable. Non seulement elle sent bon toute la journée, mais elle hydrate vraiment bien ma peau. Petit plus pour le massage des pieds ou du dos qui va avec : la chance d’avoir un partenaire préoccupé par ma grossesse.

• Déodorant Soin 24h – Krème : Alors là, c’est je pense le plus gros changement. Ayant tendance à la transpiration excessive, j’ai toujours utilisé des anti-transpirants à la composition catastrophique. Depuis que j’utilise celui-là, certes je transpire plus (normal étant donné que ce n’est pas un bloqueur d’humidité mais d’odeurs), mais cela ne sent rien et ce n’est pas excessif.

La Routine Cheveux : Le grand sauvetage

L’objectif : Réparer les dégâts du « tout marketing » et préparer ma chevelure au post-partum.

• Shampooing usage fréquent Miel, Avoine, Calendula – Cosmo Naturel : Afin d’effectuer une première transition en douceur, je voulais un shampoing d’usage fréquent sans sulfates agressifs qui décapent le cuir chevelu. Bien qu’il faille sûrement plus de temps pour donner un vrai retour, je peux d’ores et déjà vous confirmer que j’ai moins de démangeaisons. Ce n’est pas mon favori de la routine, mais il permet de bien préparer le terrain pour faire pénétrer les soins ensuite.
• Après-shampoing nutrition – Avril : Bien qu’il soit vendu comme nourrissant, je l’utilise plus pour son effet démêlant. Il permet d’apporter de la souplesse à mes cheveux, un point indispensable au vu de mon volume.

J’ajoute également des soins ciblés :

• Sérum cheveux anti-chute Peptides & extrait de pois – Aroma-Zone : Un sérum que j’utilise en cure quotidienne pour préparer mon cuir chevelu et anticiper la chute hormonale prévue pour la fin de l’été. Je sais que ce ne sera pas un remède miracle, mais si ça peut participer à la reconstruction, je préfère anticiper. Quelques gouttes suffisent, et je masse du bout des doigts pour stimuler la microcirculation sans laisser de sensation de gras.
• Sérum Cheveux Kératine AA & Peptides – Aroma-Zone : J’utilise ce sérum-ci après mon après-shampoing, en l’appliquant sur les longueurs, sur cheveux essorés.
• Huile de soin Cheveux – Aroma-Zone : C’est mon alternative aux huiles Gisou. Contrairement à beaucoup qui l’utilisent en bain d’huile, je préfère l’utiliser en huile de finition après le séchage. Deux gouttes chauffées entre mes mains et réparties sur mes pointes, c’est mon secret pour apporter une brillance incroyable et dompter les petits frisottis sans l’effet « gras ».
• Et un bon tour chez le coiffeur, qui semblait plus que nécessaire !

En résumé, cette routine est pour moi bien plus qu’une liste de produits : c’est ma façon de prendre soin de nous deux, tout en douceur. Plus que cela, c’est aussi :

• Une manière de me réapproprié mon corps pendant cette grossesse
• Remettre en place de bonnes habitudes avant l’arrivée de bébé
• Inscrire cette routine comme un moment indispensable à mon bien être, et nécessaire pendant le post partum

Et vous, quelle est votre routine ?

A très vite,

Romane